セロトニン サプリメント

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セロトニンサプリで睡眠サポート|毎日の目覚めスッキリを

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セロトニン3大神経伝達物質のひとつで、心身の安定や
心の安らぎに影響を与えることから「幸せホルモン」
とも呼ばれている、私たちには欠かせない成分です。

 

セロトニンが不足すると、不眠症やうつ病などの原因
なることが知られています。

 

セロトニン 画像

また他にも、寝つきが悪い、眠りが浅い、疲れやすくなるなど
生活の中でもさまざまなマイナスの症状が出てしまいます。

 

不足しているセロトニンを増やすには、規則正しい生活
充分な太陽光を浴びる、適切な食事を摂るなどがありますが、
日常生活でこれらすべてを取り入れるのは難しいですよね。

 

そこでおすすめなのが「セロトニンサプリ」です。

 

セロトニン 画像

セロトニンサプリには、ギャバやポップ、ラフマなどの
リラックス効果に優れた原材料が豊富に含まれていて、
効率的にセロトニンを増やすサポートが期待できます。

 

また、医薬品のように刺激性や依存症のリスクも小さく、
体に負担をかけることなく、続けられるんですね。

 

サプリメントでセロトニンの不足が解消されると、不眠症の改善をはじめ、
精神的にも満足感、心地よさを感じられ毎日の生活の質を大幅に上げることが可能です。

 

 

こちらのサイトでは、各メーカーから数多く販売されているセロトニンサプリの中から、
特に口コミで評価の高い人気商品を厳選してご紹介しています。

 

不眠症の方、不眠症予備軍の方、また最近気分的に優れない…と感じている方は
当サイトおすすめのセロトニンサプリをぜひ試してください。

 

セロトニンサプリの口コミ人気ランキング

これがナイト(健康家族)

これがナイト 画像

これがナイトとは?

健康食品で高い実績のある「健康家族」がつくった、
今もっとも口コミで人気のセロトニンサプリ

ギャバホップ、ラフマなど、天然由来のリラックス成分
たっぷり配合。質の良い睡眠が期待できる。

独自技術で開発した植物性ソフトカプセルを採用し、
飲みやすく、体にもやさしいのが特長。

無理なく自然な睡眠サポートで、心地よい眠り、
すっきりと気持ちのいい目覚めが実感できる人気商品。

価格 3,024円
口コミ人気 評価5
セロトニンを増やす成分 ギャバ,ホップ,ラフマ,クロセチン
これがナイトの内容や通販情報

<仕様・内容>
30粒(約15日分)[1日の摂取量:2粒(目安)]、ソフトカプセルタイプ

<効果・効能>
セロトニン不足の改善、リラックス効果

<お買い得価格や特典について>
定期購入ならMAX20%OFF(継続回数:指定なし[1回で解約もできます])
日本中どこでも配送料無料、全額返金保証付き(30日間)

 

ネ・ムーン プラス

ネ・ムーン プラス

ネ・ムーン プラスとは?

こだわりの独自成分「沖縄産クワンソウ」を配合した
新発想のセロトニンサプリ。「眠り草」とも呼ばれる。

豊富なビタミン類やポリフェノールも摂ることができ、
睡眠サポートはもちろん、美容や健康にも嬉しい

辛い毎朝の目覚めや、なかなか夜眠れないなど
睡眠でお悩みの方におすすめの商品。

価格 5,500円
口コミ人気 評価4.5
セロトニンを増やす成分 クワンソウ,グリシン,トリプトファン,ギャバ,赤ワインエキス
ネ・ムーン プラスの内容や通販情報

<仕様・内容>
120粒(30日分)[1日の摂取量:4粒(目安)]、タブレットタイプ

<効果・効能>
セロトニン不足の改善、体力回復サポート

<お買い得価格や特典について>
定期購入ならMAX10%OFF(継続回数:最低3回)+日本中どこでも配送料無料
+もれなくオリジナル快眠グッズを貰える

 

北の大地の夢しずく

北の大地の夢しずく

北の大地の夢しずくとは?

健康や美容商品で人気の「北の快適工房」がつくった
セロトニンサプリ。リーズナブルでお試ししやすい

厳選のアスパラガスから抽出したこだわりの独自成分を
ぎゅっと凝縮した、新発想の睡眠サポート商品

飲みやすい液体タイプ&グレープフルーツ味で、
大人から子供まで安心して飲めるのも魅力。

価格 4,093円
口コミ人気 評価4
セロトニンを増やす成分 酵素処理アスパラガス抽出物,ギャバ,ホップ,クワンソウ
北の大地の夢しずくの内容や通販情報

<仕様・内容>
30本(30日分)[1日の摂取量:1粒(目安)]、液体タイプ

<効果・効能>
セロトニン不足の改善

<お買い得価格や特典について>
定期購入ならMAX10%OFF(継続回数:最低3回)+日本中どこでも配送料無料

 

ネムリス

ネムリス

ネムリスとは?

天然ハーブを中心に配合した、体にやさしいセロトニンサプリ。
最新の睡眠テクノロジーのもとで研究・開発されている。

ラフマから抽出したエキスなど、特許取得成分をはじめ
12種類もの快眠サポート成分ゴールデンバランスで配合

価格 7,000円
口コミ人気 評価4
セロトニンを増やす成分 ラフマ葉,ギャバ,トリプトファン,グリシン,

テアニン,クワンソウ,ナイアシン,メリッサ,月見草

ネムリスの内容や通販情報

<仕様・内容>
通常サイズ:180粒(30日分)[1日6粒目安]、タブレットタイプ
トライアルサイズ:10or20日分(1,890円or3,780円)

<効果・効能>
セロトニン不足の改善

<お買い得価格や特典について>
定期購入なら10%OFF(継続回数:最低3回)+支払手数料無料
+日本中どこでも配送料無料

 

マインドガードDX

マインドガードDX 粒タイプ

マインドガードDXとは?

不眠症で悩む方のためにつくられたセロトニンサプリ。
リピーター率約90%と高い満足度をほこる人気商品。

睡眠サポートはもちろん優れたリラックス作用も期待できる。
タブレットタイプと液体タイプから選べるのが特長。

価格 9,075円
口コミ人気 評価3.5
セロトニンを増やす成分 ノニ,クワンソウ,トリプトファン,グリシン,ギャバ
マインドガードDXの内容や通販情報

<仕様・内容>
60粒(30日分)[1日の摂取量:2粒(目安)]、タブレットタイプ
 
<効果・効能>
セロトニン不足の改善、アンチエイジング

<お買い得価格や特典について>
まとめ買いなら50%OFF(初回限定キャンペーン中のみ・2回目以降6%OFF)
+日本中どこでも配送料無料

 

すやすやスリム(日本第一製薬)

すやすやスリム 画像

すやすやスリムとは?

休息サポートだけじゃなく、ダイエットにもアプローチ
できる新しい発想のセロトニンサプリ

アミノ酸などのメラメラ成分が豊富に含まれていて、
寝るだけで痩せやすい体質づくりをサポートできる。

価格 6,480円4,930円
口コミ人気 評価3.5
セロトニンを増やす成分 グリシン,ギャバ,トリプトファン,コエンザイムQ10
すやすやスリムの内容や通販情報

<仕様・内容>
90粒(30日分)[1日の摂取量:3粒(目安)]、ハードカプセル

<効果・効能>
セロトニン不足の改善、ダイエットサポート

<お買い得価格や特典について>
今なら24%OFF(初回限定キャンペーン中のみ)
定期購入なら毎回24%OFF(継続回数:指定なし[1回で解約もできます])
+日本中どこでも配送料無料、全額返金保証付き(30日間)

 

レスキューナイト(森下仁丹)

レスキューナイト 画像

レスキューナイトとは?

英国で誕生したオーガニック素材のセロトニンサプリ。
メーカーは医薬品や健康食品で人気の「森下仁丹」

原材料にイギリス王室御用達のフラワーエッセンスを採用。
毎日のおやすみサポートやストレス緩和にもおすすめ。

価格 2,160円1,280円
口コミ人気 評価3
セロトニンを増やす成分 6種のフラワーエッセンス
レスキューナイトの内容や通販情報

<仕様・内容>
28粒(28日分)[1日の摂取量:1粒(目安)]、シームレスカプセル

<効果・効能>
セロトニン不足の改善、リラックス効果

<お買い得価格や特典について>
今なら40%OFF(初回限定キャンペーン中のみ)+日本中どこでも配送料無料

 

セロトアルファ(アイシー製薬)

セロトアルファ 画像

セロトアルファとは?

製薬メーカーがつくったセロトニンサプリ。
生きた麹菌(大豆発酵酵素)を摂れるのが特長。

独自成分「燃成カルシウム」など豊富な栄養素も配合。
睡眠サポート以外に健康維持やストレスケアも期待できる。

価格 5,980円
口コミ人気 評価3
セロトニンを増やす成分 大麦発酵酵素(セロトアルファ)
セロトアルファの内容や通販情報

<仕様・内容>
90粒(30日分)[1日の摂取量:3粒(目安)]、ハードカプセル

<効果・効能>
セロトニン不足の改善

<お買い得価格や特典について>
定期購入なら初回半額(2回目以降20%OFF・継続回数:最低3回)
まとめ買いならMAX28%OFF、日本中どこでも配送料無料

 

スヤナイトα

スヤナイトα 画像

スヤナイトαとは?

睡眠補助に実績のあるリラックスハーブを厳選配合した
セロトニンサプリ。必須アミノ酸も豊富に摂取できる。

無理なく自然な睡眠導入や質の高い睡眠をサポート。
毎日飲む量は1粒でOKだから、サプリが苦手でも安心。

価格 5,980円
口コミ人気 評価2.5
セロトニンを増やす成分 ギャバ,トリプトファン
スヤナイトαの内容や通販情報

<仕様・内容>
30粒(30日分)[1日の摂取量:1粒(目安)]、ハードカプセル

<効果・効能>
セロトニン不足の改善、リラックス効果

<お買い得価格や特典について>
定期購入なら15%OFF(継続回数:指定なし[1回で解約もできます])
+日本中どこでも配送料無料

 

月の休息

月の休息 画像

月の休息とは?

大手通販サイトのセロトニンサプリ部門で複数回1位に輝いた
人気のセロトニンサプリ。人気雑誌でも多数掲載。

ギャバやトリプトファン、テアニンなど睡眠サポートに
実績のある有効成分をたっぷり配合。

価格 3,240円
口コミ人気 評価2.5
セロトニンを増やす成分 ギャバ,トリプトファン,クワンソウ,テアニン,ナイアシン
月の休息の内容や通販情報

<仕様・内容>
通常サイズ:240粒(30日分))[1日の摂取量:8粒(目安)]、タブレット
お試しサイズ:7日分(1,000円)

<効果・効能>
セロトニン不足の改善

<お買い得価格や特典について>
今なら日本中どこでも配送料無料


セロトニンサプリランキングの一覧まとめ

今回ご紹介したセロトニンサプリランキングを一覧で比較すると、次のようになります。

 

※画像拡大表示(クリックしてください)
セロトニンサプリ ランキング 画像
※表示価格は全て税込の値段
※口コミ人気とは口コミの数や評価で換算

 

 

今、もっとも口コミで人気のセロトニンサプリは健康家族これがナイトです。

 

 これがナイト 画像

 

セロトニン不足の解消などの睡眠サポート効果に実績のある、
ラフマやギャバ、ホップ、クロセチンなどを配合し、
他の商品と比べても優れた作用が期待できます。

 

厳選配合された原材料の数々には、健康食品での高い実績と経験をもつ
健康家族ならではのこだわりが詰まっています。

 

不眠症や予備軍の毎晩の睡眠を、質の良い深い眠りへと導き
翌朝のスッキリをサポートしてくれますよ。

 

 これがナイト 画像

 

モニター満足度が大変高く、一般的なセロトニンサプリと比べて
リピート率が高い点も、これがナイトの大きな特長となっています。

 

サプリメントは、女性や子供、サプリが苦手な方でも無理なく飲める
植物由来のベジキャップを採用。
飲みやすいだけじゃなく、体への負担が小さい点も特長です。

 

睡眠でお悩みの方は、健康家族のこれがナイトをぜひお試しください。

 

 

 

これがナイト

 

 

 

不足したセロトニンの問題解消に人気なのはサプリメント

うつになったかも・・・と感じたら早めにきちんと対処するのが大切です。うつの原因は、セロトニンの体内での減少とされており、現代ではサプリメントで
効率よく増やせると人気を集めています。では、サプリメントがなぜセロトニンを体内に増やすのに効果的とされ、おすすめされているのでしょうか?
気になったので、人気ランキングや口コミなどで評価の高い商品を調べて自分なりにまとめてみました。まずあげられるのは、サプリにトリプトファンが
豊富に配合されている点。この成分は、人間の体内で作ることのできない成分で、なんとセロトニンの原料となるものなんですね。次ぎに、体に優しい
天然成分による豊富な栄養素が含まれる点。商品を選ぶ時に、国産の商品を選ぶと毎日安心して飲み続けられると思います。その他に、多くの方から
支持される人気サプリメントの配合成分には、ハーブ・ギャバなども含まれていることが多く、こちらの成分もセロトニン対策に優秀な効果が期待できる
ということです。毎日なにげなくとっている睡眠も、睡眠時間だけに気を配るのではなく、睡眠の質を良くしていく事が重要なポイントで、体をどれだけ
しっかり休めることができるかが大切です。毎朝気持ち良くスッキリと朝を迎えれるようにしたいものですね。そのためにも、有効成分が豊富に配合されて
いる商品を選ぶことがおすすめです。サプリメントを摂取しながら、自分のペースで生活習慣を改善していくことで自然に体が良い方向へと変わっていきます。
セロトニンに効果的な人気サプリメントランキングから知る違いせっかく体内にセロトニンを増やせる効果的なサプリメントを選んで飲むんですから、嬉しい
効果がなくては何も意味がなくなってしまいます。どれを選べばいいかと悩んだ時に参考にしたいのが人気ランキングです。人気ランキングを調べてみると、
数あるサプリメントの違いがわかってきます。何が一番違ってくるのかと言えば、配合成分が大きく違いますね。セロトニンに効果的とされる成分は
いろいろとあるそうで、そのサプリメントによって配合成分やそれによって得られる効果が違います。配合成分は、ランキングでも重要なチェックポイントの
一つとなっています。特に注目すべきは、ランキング上位のサプリメントには睡眠の質をアップさせるために有効とされるトリプトファンなどの体に負担の
少ない天然成分をはじめ、ギャバ・レスベラトロールなどが配合されています。他にも眠り薬としても使われる事の多いクワン草が配合されているもの、
大麦醗酵酵素を配合しセロトニンを効率よく体内で作れるものなどがランキングで人気があるようです。これら人気商品の共通ポイントとしては、信頼の

おける日本国内の厳しい基準を満たした工場で製造されていることです。体内に摂取するものですから、安心し信頼できるサプリメントを選びたいですよね。
その商品による違いを参考にして、自分の体質や希望にピッタリ合ったものを選んで飲むようにしましょう。セロトニン補給におすすめの方法は?
サプリメントが良いセロトニンという成分が体内に入ることで、精神状態の安定・不眠・うつ病に良い効果をもたらしてくれると判明し、女性からも
男性からも注目度の高いサプリメントです。では、本当にこれほどおすすめされる実力が、このサプリメントにはあるのでしょうか?セロトニンというのは、
人の脳内で生み出される物質です。つまりサプリから体内へ直接摂取はできないんですね。しかし、直接増やすことはできなくてもトリプトファンと呼ばれる
アミノ酸の一種をサプリメントで体内に摂取することで、脳内でセロトニンを効率よく作れ増やすことができるようです。そういったことから、配合成分に
ビタミンBも含まれる商品が多いです。サプリというのは、医薬品とは違い危険な副作用がなく、安心して毎日飲むことができますのでおすすめなのですが、
長い間欠かさず飲み続け意識を向上させ、生活習慣も自分で良い方向へ改善できる事が理想的ですね。サプリメントでセロトニンを増やす他にも、運動・
呼吸法、規則正しい生活をして朝日を浴びる、人とのコミュニケーションなどでも効果的に増やすことができおすすめです。特に効率の良い使用法としては、
毎日の睡眠・食生活を自分なりに見直して、規則正しく良い生活をおくれるサポートとして、セロトニンを効果的に増やす商品を使用して見ると良いでしょう。
生活習慣を改善することでサプリメントだけに頼らなくても、自分で体を良い方向へ導くことが出来るようになると思います。